オートミール焼きおにぎり(たけのこ・みょうが・おかか)

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この製品でつくりました
すばやきトースター

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オートミール焼きおにぎり(たけのこ・みょうが・おかか)

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材料・調味料

  • (A)オートミール(インスタントタイプ) 50g
  • (A)水 70ml
  • 温かいごはん 120g
  • たけのこ(水煮) 30g
  • みょうが 1本
  • しょうゆ 小さじ1/2
  • 粉山椒 適量
  • (B)かつお節 小1P
  • (B)しょうゆ 小さじ1/2

作り方

  1. 1たけのこは薄切りにする。みょうがは粗みじん切りにする。
  2. 2耐熱ボウルに(A)を入れ、600wの電子レンジで30秒ほど加熱する。温かいごはんを加えて混ぜ合わせる。
  3. 31・しょうゆ・粉山椒を加えて混ぜわせ、4等分にして形をととのえる。
  4. 4(B)を混ぜ合わせてのせ、280℃で5分焼いたら出来上がり。

ポイント

  • 2人分
  • 使用パーツ:トレー+もち/トレー用焼き網